Вирішуйте проблему невпевненості у собі, встановлюючи цілі та очікування (Джеймс Клір)
Іноді з’являється неприємне відчуття, що поки інші рухаються вгору у кар’єрному розвитку, видають власні книги або стають успішними в своїй галузі, ви боретеся з собою, щоб хоча б почати робити що-небудь. Але насправді кожен сумнівається у собі. І питання лише в тому, як не зациклитись ...
Ефект розбитого скла: чому бажання встигнути все заважає нам досягати цілей
Якщо дивитися на світ через розбите скло, світ завжди буде здаватися розбитим, стверджує доктор Ліббі Уівер, автор книги «Синдром білки в колесі: Як зберегти здоров'я і зберегти нерви в світі нескінченних справ». Незважаючи на те що мова в основному йде про «синдром виснаженої жінки», Уівер ...
ЯК МИ ДОЛАЄМО ТРУДНОЩІ?
П’ять основних способів роботи людини з фрустрацією: шукати обхідні шляхи, атакувати перешкоди, підключити інтелект, покликати на допомогу, відмовитись від досягнення...