П’ять базових емоційних потреб людини
У нас уже є мабуть інструкції до будь-чого - від чайника і аж до адронного колайдера. Але коли йдеться про наше ментальне здоров'я, то ми, здається, й досі живемо у кам'яному віці. Адже ми не знаємо найважливішої інструкції - інструкції до себе. От і виходить, ...
Хейтери
Що би ви не робили, навколо вас завжди будуть ті, хто вас підтримає (лайкери), ті, хто вас буде критикувати (хейтери) і ті, кому до вас всеодно. Хейтер звичайний (з aнгл. hate - ненависть) - це той, чиєю метою хейтити, тобто неприязно критикувати в активний чи ...
Асертивність або чому так важливо вміти вибудовувати власні межі
Асертивність, по суті, є вмінням відстоювати себе. І, насправді, вона починається ще з пісочниці. В той час, коли навколо тебе бавляться інші дітки. Ти маєш свої пасочки, у них свої, але у вас є одна спільна пісочниця, у якій немає чітко визначених меж. Зввсно, спочатку ...
Найближчим часом з вами буде контактувати наша адміністратор, узгодить всі деталі та відповість на питання