fbpx
Записатись

Слова психологічної підтримки, які має почути кожен хоч раз у своєму житті…

? Я не знаю, про що ти зараз думаєш, що ти відчуваєш і що відбувається у твоєму тілі.

? Проте я точно знаю, що тобі сказати.

? Пробач, якщо я хоч раз зробила тобі боляче.

? Сьогодні я хочу, щоб ти почув правду, і це дуже важливо.

? Я рада, що ти живеш.

? Ти належиш до цього світу.

? Твої потреби важливі для мене.

? Я рада, що ти – це ти.

? Ти можеш зростати в своєму темпі.

? Ти можеш відчувати всі свої почуття.

? Я люблю тебе і охоче дбаю про тебе.

? Ти можеш досліджувати і експерементувати.

? А я буду підтримувати і захищати тебе.

? Ти можеш скористатися усіма своїми почуттями, щоб досліджувати світ.

? Ти можеш знати, що ти знаєш.

? Ти можеш цікавитися усім.

? Мені подобається , як ти проявляєш ініціативу, зростаєш і вчишся.

? Я люблю тебе і у спокої і коли ти активний.

? Я рада, що ти починаєш думати самостійно.

? Ти можеш говорити «ні» і встановлювати межі.

? Ти можеш сердитися а я допоможу тобі не зашкодити цим собі чи іншим.

? Ти можеш вчитися думати за себе.

? Ти можеш думати і відчувати одночасно.

? Ти можеш знати , що тобі потрібно і просити про допомогу.

? Ти можеш відділятися від мене. Я буду продовжувати любити тебе.

? Пробач мені, якщо я був занадто суворий або не уважний до тебе.

? Але сьогодні я хочу говорити не про себе.

? Я хочу говорити про тебе.

? І мені важливо сказати хто ти і хто інші люди.

? Ти можеш бути сильним і водночас просити про допомогу.

? Ти можеш спробувати різні способи та ролі, як бути сильним чи слабким.

? Всі твої почуття прийнятні для мене.

? Ти можеш зрозуміти де фантазія і де реальність.

? Я люблю тебе таким, яким ти є.

? Пробач, якщо я порушував хоч колись твої особисті кордони.

? Я був не правий.

? Пробач, якщо я хоч колись сказала тобі щось принизливе.
Я помилялася.

? Ти можеш сказати «так» чи «ні» і вчитися на своїх помилках.

? Ти можеш довіряти своїй інтуції, щоб вирішити що робити.

? Ти можеш знайти те рішення, яке підходить тобі.

? Ти можеш навчитися правилам, які допоможуть тобі жити з іншими.

? Ти можеш навчитися коли і як не погоджуватися.

? Ти можеш думати про себе і розраховувати на допомогу, замість того , щоб бути нещасним.

? Я люблю тебе навіть, коли ми різні.

? І мені подобається зростати разом з тобою.

? Ти можеш знати хто ти і вчитись бути незалежним.

? Ти можеш розвивати власні інтереси, уявлення і взаємини.

? Ти можеш використовувати старі навички по-новому.

? Я буду радий бачити тебе дорослим.

? Моя любов завжди з тобою.

? І ти можеш розраховувати на мою підтримку.

Джерело:
https://www.youtube.com/watch?v=_dYXxuUJeA4&fbclid=IwAR0KDl0pwxbzFrOETZcGqKejIeDFelO7qrYmtZTZinPSXVS356lcoImDpEE&app=desktop

За мотивами: J. Illsley Clarke, C. Dawson. Growing Up Again, 1998

Переклад : Maria Fabrycheva


16 Квітня, 2020